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北京时刻11月12日3点，英锦赛小组赛北A组，谢周三主场迎战阿克灵顿。

本年1月脱离、7月归来，班南从头穿上了解的球衣。这段联络里有数百场竞赛，也有欠薪时替伙伴诘问答案的日子。现在球队换了主教练，这名中场还要找到另一种接连职责的方法：能上场时承当，也给身边的人留下接手的空间。

假日里的视频会议，谈的是何时发薪酬

2015年8月，班南以自在转会的方法参与谢周三。十年后，担任队长的他面临的问题越过了球场边线。

在本年10月23日注销的采访中，他向英国新闻联合社回想，2025年与家人在土耳其休假时，自己曾放下陪孩子游水的时刻，参与与其时老板的视频会议，评论球员和工作人员什么时候才干再次领到薪酬。

伙伴需求答案，他却常常给不出来。2025年10月24日，沙龙进入保管。回看那段阅历，班南说：“即便工作不在你的掌控之中，你依然有必要倾听，并想办法。”他以为自己因而学会了承当更多职责。

477场之后，他单独住进伦敦

2026年1月28日，班南脱离谢周三，转去伦敦踢球。其时，他已为谢周三进场477次。沙龙未来方向的不确定，让他一度信任下一段工作生计应该在别处。

他单独住在伦敦，有时刻便回家陪同妻儿。他在采访中回想，回家时儿子会和自己睡在一间房；早上回来练习后，妻子又会发来音讯，说孩子站在楼梯口哭着找爸爸。

班南依然称誉新环境里的人，但夏天回归的时机出现时，他乐意回来。7月9日，回归音讯发布，榜首次离别与重逢之间，还不到半年。

想在这儿完毕球员生计，之后还想留下

“这儿是我的家。”班南在10月23日的采访中说。他期望在谢周三完毕球员生计，未来若有时机，也想留下从事教练或管理工作。

这种联络早已超出竞赛。本年1月归队时，英格兰工作球员工会曾必定他为谢菲尔德儿童医院筹款、进步大众重视所作的尽力。

回归之后，他也留下了新的竞赛片段。北京时刻10月7日清晨对桑德兰U21，班南半场候补进场，第80分钟从禁区左边用左脚破门，协助谢周三2比0制胜。对他而言，发挥作用并不只要从榜首分钟踢到终究一种方法。

新帅首战选了他，接下来也要学会分管

北京时刻11月9日清晨对奥德汉姆的足总杯竞赛，新帅查利诺将班南放进首发中场，球队终究在加时后1比2失利。本场前，11月10日的当地报导以为班南或许取得歇息；查利诺此前也谈过，接连竞赛和伤员回归要求他慎重挑选阵型。

轮换并不等于这名老将失掉重量，问题是怎样让他的经历继续发挥作用。阿克灵顿前两场英锦赛都在补时阶段追平比分，也提示谢周三不能过早放松。若班南进场，他需求协助中场坚持传球与接应；需求歇息时，其他人也要接住竞赛里的职责。

从倾听欠薪伙伴，到时刻短脱离后回家，班南现已证明自己与这家沙龙的联络。接下来，他期望留下的时刻很长，球队也需求找到让这份经历持久发挥作用的方法。