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巴萨队长拉菲尼亚接受了加泰电台RAC1的采访，在本次专访的第三部分，拉菲尼亚谈到了成为巴萨榜首队长的进程、弗里克对他的要求、伤病办理、弄清上赛季在国家队受伤的细节。

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主持人：好的。赫拉德，玛塔，到你们了。

赫拉德：咱们聊了许多关于你改踢九号位的论题，但今年夏天你的球队人物也产生了一个严重改变，那便是你成为了巴萨的榜首队长。汉斯-弗里克是什么时分告知你的？他是在什么时分跟你交流的？他是何时找到你并说“现在你将担任榜首队长”的？

拉菲尼亚：我记住……如同是在甘伯杯那一周。咱们完毕季前巡回赛回到这儿，他走过来对我说，现在队长由我、佩德里和埃里克(加西亚)担任，由于其时弗朗基(德容)还在伤病中。到了甘伯杯竞赛时，需求有人在全场观众面前致辞讲话，他问我能不能承当这个使命，我说：“行，没问题，定心吧。”接着他对我说：“之后我会正式确认队长人选的产生方法，要么全队投票，要么寻觅最合适的方法。”我说：“好的好的，假如选到我，那我十分愿意。”

赫拉德：那过了几天之后，他是正式告诉你确认成为本赛季的榜首队长了吗？

拉菲尼亚：如同是在首场正式竞赛前，或者是转会窗口封闭之后，我记不太清详细日子了。

赫拉德：在那次谈话中，作为巴萨队长，他有没有向你提出什么详细的要求？

拉菲尼亚：主教练对我吗？

赫拉德：是的。

拉菲尼亚：没有，我想上赛季我现已担任过队长之一了，所以其实不需求多说什么。咱们心里都很清楚自己在更衣室表里应该做些什么。他仅有特别叮咛我的，便是让我一定要好好照料自己的身体，千万别再像上赛季那样遭受伤病潮，由于球队十分需求在球场上看到我。他说他选我当榜首队长，一起他也十分依靠我。

赫拉德：外界有一种很激烈的感觉，这也是关于队长袖标的毕竟一个问题：从旁观者视点来看，改踢九号位的确在球场上协助了你，但戴上队长袖标也赋予了你更多的责任感，促进你拿出了更好的竞技体现。你自己有这种感觉吗，仍是说这纯粹是咱们凭空想象出来的？

拉菲尼亚：说实话我能感觉到，真能感觉到。我家里人也都十分明显地感触到了这一点。他们都说，每逢我戴上队长袖标踏上球场，整个人如同散发出一种天壤之别的力气感。说真的，每次戴上队长袖标我都感到无比骄傲，现在作为榜首队长，这种感觉愈加非同小可。

玛塔：你方才也说到了，上赛季由于遭到伤病困扰，进程十分崎岖。现在回过头来看，你是否觉得那是一段吸取教训的进程，然后让你在这个赛季从身体机能办理层面采取了不同的做法？

拉菲尼亚：我倒不会说是“彻底不同”。明显上赛季我本能够更详尽地照料好自己的身体，但我不会说自己改变了太多习气，由于我现在的这些做法其实一向都在坚持。至少在曩昔七年里，我一向都十分重视身体保养：饮食办理、理疗康复、练习场上的调整、健身房的力气练习……我一直都很自律。上赛季或许的确在某些细节上有所短缺，但我每次都尽力让自己百分之百投入。但是许多时分，当你的身体机能分明现已无法支撑百分之百的耗费，而你仍然硬撑着去拼时，身体就会向你亮起红灯——比方缺席了一两晚的高质量睡觉，身体透支的价值毕竟都会找上门来。

玛塔：前几天弗里克说到，新任体能教练本杰明-库格尔的加盟起到了至关重要的效果，这也部分解说了球队现在所获得的明显前进以及咱们在场上看到的全体工作提高。你认同主帅的观念吗？本杰明-库格尔的体能练习详细给你们带来了什么？

拉菲尼亚：认同，他的到来的确带来了极端活跃的影响。他是一个十分棒的人，并且工作作风极端谨慎专业。他会严厉催促并推进每一个人，球员们也都心照不宣，理解体能储藏是每天必须坚持的根底，这至关重要。我以为咱们在竞赛中能有现在的体能状况，很大程度上得益于此。看看咱们最近踢的这七场竞赛，全队的身体状况都保持在极高的水准，这与咱们在健身房支付的艰苦体能练习是密不可分的。

玛塔：立刻就要迎来一个十分绵长的FIFA国际竞赛日间歇期了，时间跨度很长，并且你代表巴西队出战要满世界长途飞行……

拉菲尼亚：别提了，头都大了。（笑）

玛塔：你计划怎样去应对？由于许多巴萨球迷一到国际竞赛日就很挂心，生怕拉菲尼亚在国家队出什么差错。究竟联想到上赛季，比方在代表巴西对阵法国队的那次冲刺中……球迷们不免提心吊胆。

拉菲尼亚：其实我受伤并不是由于那次冲刺。真不是在冲刺中受的伤，但人们总喜爱找一个特定的镜头去归咎原因，对吧？

主持人：那是怎样受伤的？受伤的详细通过是怎样的？其时外界议论纷纷呢。

拉菲尼亚：受伤的精确瞬间其实是在一次起跳落地时。

主持人：一次起跳？天哪。

拉菲尼亚：外界都以为是那次冲刺跑受伤的，底子不是。并且对阵法国队那场竞赛我的各项跑动数据，其实远远低于我平常的正常水平。所以这跟狂奔、冲刺没有任何关系。底子原因在于其时我的身体现已极度疲惫了，赛前没有得到充沛的康复。假如非要抠细节，的确能找出许多原因。但该产生的总会产生，归根到底，以咱们现在的踢法和竞赛强度，伤病危险的确随时存在。哪怕你的身体正处于绝佳状况，意外也或许忽然来临。所以这在很大程度上充溢变数。咱们没必要四处找托言，由于身体毕竟有其极限。并且客观来说，两年前的那个赛季……不好意思，如同我老婆给我打电话了。（笑）

主持人：现场直播不免有插曲，咱们都懂的。(笑)咱们的采访也快收尾了，立刻就能放你回家陪妻子和孩子了。